태양인
- 외양
체질적으로 폐가 크고 간이 작은 체질입니다. (肺大肝小)
체형상 가슴 윗부분이 발달해 목이 굵고 머리가 크며, 간이 허하기 때문에 하체가 약해 오래 서있거나 잘 걷지 못하는 대신 기대거나 눕기를 좋아합니다. 여자는 자궁발육이 나빠 아이를 낳지 못하는 경우가 많고 얼굴은 둥근 편이고 근육은 비교적 적으며 광대뼈가 나온 사람이 많으며 이마가 넓고 눈은 빛나고 귀가 크고 살이 많이 찌지 않습니다.
- 성격
1백만명 중 한 명 꼴로 나타날 정도로 수적으로 많지 않기 때문에 감별이 용이하지는 않습니다. 사고력이 뛰어나고 누구와도 잘 사귀며 판단력과 진취적인 기상이 있어 영웅심과 자존심이 강하고 일이 뜻대로 되지 않을 경우에는 크게 분노해 건강을 해치게 됩니다. 창조적 두뇌와 뛰어난 사고력을 가지고 있어 과학자나 철학가가 적성에 맞지만 우월감 때문에 방종하거나 남을 시기하는 마음이 있습니다. 성질이 급하고 조급증이 있어 화를 잘 내며 앞으로 나가려 하고 좀처럼 물러서지 않습니다.
- 건강상태
성질이 급해 음식을 잘 토하거나 실신, 졸도하는 일이 많고 하체무력증이 있다. 위, 식도 등 암에 걸리기 쉽고 척추장애, 식도협착증(구토증) 등에 자주 걸린다. 여성의 경우 불임의 가능성이 높다. 소변이 잘 나오는 것이 건강의 지표. 운동량이 많은 운동으로 땀을 많이 내야 하므로 웨이트 트레이닝이나 조깅을 하더라도 시간을 길게 하고 속도를 주어 운동량이 충분하도록 한다.
- 좋은 음식
지방질이 적고 자극성이 적은 담백한 맛을 내는 해물류나 채소류의 음식이 적합합니다. 간기능이 약하므로 간을 보하는 음식을 먹는 것이 좋습니다.
곡류: 메밀
해물: 새우, 조개류, 굴, 전복, 소라, 게, 해삼, 붕어
채소: 순채나물, 솔잎
과일: 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과, 오렌지, 복숭아 등
체질적으로 폐가 크고 간이 작은 체질입니다. (肺大肝小)
체형상 가슴 윗부분이 발달해 목이 굵고 머리가 크며, 간이 허하기 때문에 하체가 약해 오래 서있거나 잘 걷지 못하는 대신 기대거나 눕기를 좋아합니다. 여자는 자궁발육이 나빠 아이를 낳지 못하는 경우가 많고 얼굴은 둥근 편이고 근육은 비교적 적으며 광대뼈가 나온 사람이 많으며 이마가 넓고 눈은 빛나고 귀가 크고 살이 많이 찌지 않습니다.
- 성격
1백만명 중 한 명 꼴로 나타날 정도로 수적으로 많지 않기 때문에 감별이 용이하지는 않습니다. 사고력이 뛰어나고 누구와도 잘 사귀며 판단력과 진취적인 기상이 있어 영웅심과 자존심이 강하고 일이 뜻대로 되지 않을 경우에는 크게 분노해 건강을 해치게 됩니다. 창조적 두뇌와 뛰어난 사고력을 가지고 있어 과학자나 철학가가 적성에 맞지만 우월감 때문에 방종하거나 남을 시기하는 마음이 있습니다. 성질이 급하고 조급증이 있어 화를 잘 내며 앞으로 나가려 하고 좀처럼 물러서지 않습니다.
- 건강상태
성질이 급해 음식을 잘 토하거나 실신, 졸도하는 일이 많고 하체무력증이 있다. 위, 식도 등 암에 걸리기 쉽고 척추장애, 식도협착증(구토증) 등에 자주 걸린다. 여성의 경우 불임의 가능성이 높다. 소변이 잘 나오는 것이 건강의 지표. 운동량이 많은 운동으로 땀을 많이 내야 하므로 웨이트 트레이닝이나 조깅을 하더라도 시간을 길게 하고 속도를 주어 운동량이 충분하도록 한다.
- 좋은 음식
지방질이 적고 자극성이 적은 담백한 맛을 내는 해물류나 채소류의 음식이 적합합니다. 간기능이 약하므로 간을 보하는 음식을 먹는 것이 좋습니다.
곡류: 메밀
해물: 새우, 조개류, 굴, 전복, 소라, 게, 해삼, 붕어
채소: 순채나물, 솔잎
과일: 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과, 오렌지, 복숭아 등
- 해로운 음식
맵고 성질이 뜨거운 음식이나 지방질이 많은 음식은 좋지 않습니다. 칼로리가 높고 고단백 식품을 즐겨 먹으면 간에 부담을 주어 간염과 같은 질병이 생길 수도 있습니다.
모든 육류, 기름류, 밀가루, 수수, 콩, 우유, 설탕, 수박, 밤, 잣, 은행, 도라지, 연근, 무, 마늘, 녹용, 비타민 A, D, E 등이 해로운 음식에 속합니다.
- 심신섭생법
태양인은 천성(天性)인 애성(哀性-서로 속이지 않는 마음가짐)을 널리 펼치고 노정(怒情-남이 나를 업신여기는 것이 화를 내는 감정)을 조심해서, 기운이 위로 상승(양성화)되는 것을 억제 할 필요가 있습니다. 평소 한발짝 양보해서 조급한 마음을 조절하고 과격하기 쉬운 남성적 기질을 조심해서 행동해야 합니다.